Die Liste der vermeintlich unausweichlichen Beschwerden, die durch das CANTIENICA-Basis-Embodiment verhindert, gelindert oder geheilt werden können, ist lang: Fehlhaltungen aller Art: Skoliose, Hohlkreuz, Rundrücken, Beckenschiefstand, O-Beine, X-Beine Folgen von Fehlhaltung und Muskelschwäche: Arthrose, Osteoporose, Gelenkbeschwerden, Verspannungsschmerzen, Organsenkungen, Prolaps, Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur, Inkontinenz, Hämorrhoiden, Prostatavergrößerung, Fußdeformationen, Kopfschmerzen, Migräne bis hin zu Depressionen.
Beckenbodenübungen, Gesichtsgymnastik, Inkontinenz Therapie, Lauftraining für Anfänger, Krafttraining, PC Muskeltraining, Rückengymnastik.
